おはようございます
昨日よりは少しは涼しく感じた朝でしたが、日中はまだまだ暑くなりそうですね
さて昨日はヨガに行ってきました
家でテレビを見る時や、寝る前にたまに思い出してする位で
なかなかちゃんとしないので・・・
やっぱりレッスンを受けると訂正もしてもらえるし、意識も変わるし
いいですね
インストラクターは義理の姉のゆきちゃんなんですが、
今度１０月１０日三角港であるイベントになんとヨガインストラクターとして登場！！
有言実行で、行動力と発想力がバツグンで私の憧れなんです
勉強もすごくしていて、的確に体のアドバイスもしてくれますよ
三角のイベントは子供向けのものもあるみたいなので
ぜひ家族みんなで体を動かしましょう
私もこどもたち連れて、レジャー感覚で行く予定です
子どもたちは海も見れて喜びそうだな～