おはようございます
一週間のはじまり。みなさま疲れはありませんでしょうか？？
私はまたいつもの絶賛筋肉痛・・・本日はふくらはぎにきております
昨日は子供たちの野球の試合があり、その会場の駐車場からグラウンドまでに
“地獄階段”があり体感では５０段以上の階段。。。
階段上がるころには、心臓がびっくりする位どっきんどっきんしておりました
その階段を二往復
これは筋肉痛になることを確信！！予想通りって全然嬉しくない予想です
野球の試合は、まだまだ課題あり・・・伸びしろあり・・・
難しいけれども、暑い中頑張った子供たちはきっと何かを取得してくれたはず！！
昨日はお義父さんも遠い会場まで応援に来てくれて、帰ってきたらご褒美にお肉を
買ってきてくれました
父の日だったのに、逆に頂いてしまいました
一日頑張ったこどもたちは、お肉をガツガツ食べていました
ありがとうございました
７月８月とまだまだ試合が続きますので、練習をしっかり頑張ろう！！
疲れた体を回復させる“うめジュース”完成しました
去年はすぐに無くなったので、今年は倍増でつくりました　
よし！今日も一日がんばりましょう