おはようございます
今日は曇りで時々晴れ間も見えるみたいですね
貴重な日差し有効活用しないといけませんね
さて昨日は本田住建ヨガが敷地内Jスタジオにて行われました
回数も増えてきて、皆少し慣れてきたようです
体だけでなく心もスッキリするヨガは本当に老若男女にオススメです
7月にも開催しますので、興味がある方はぜひどうぞ
ヨガをお願いしている本田夕貴さんには、ヨガインストラクター兼、本田住建専属の健康アドバイザー
として個々の体型やその時の体の状態に合ったストレッチ方法などを
教えてもらっています本当スッキリします
色々な場所でレッスンをしていらっしゃいますので是非チェック↓↓してくださいね

それでは今日も一日がんばりましょう